谢洋春
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请问一下孕妇能做俯卧撑吗
发布时间:2023-02-10
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一般孕妇不会做俯卧撑。
孕妇做俯卧撑会增加腹部压力,引起腹肌紧张,刺激子宫收缩。这个时候,有的人就会流产或者先兆流产。所以孕妇不能做俯卧撑。
孕妇在孕期可以做一些简单的运动,比如散步、竞走或者做一些瑜伽等温和的运动,但是一定要适度,不要活动过多,同时要注意休息,及时补充能量和水分。
孕期要定期去医院做孕期检查,做好孕期保健护理工作。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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