骨质疏松症是老年人的常见病，主要是由于年龄的增长引起骨代谢的变化。骨质疏松症可分为原发性、特发性和内分泌性。一般绝经后，体内的雌激素和内分泌都会发生变化，所以患者会出现骨质疏松。绝经后女性要注意补钙，也要做一些体育锻炼。应重视骨质疏松，否则骨质疏松引起的并发症会严重影响患者的健康。

1、

在骨质疏松的早期，患者会出现抽筋现象，尤其是在夏天睡觉的时候，腿部抽筋比较严重，患者会出现腰腿痛，这也是骨质疏松的早期表现。如果不注意及时防治，就会发生驼背。

2、

骨质疏松主要是去医院做个骨密度测量。这有一个参考索引。如果低于指数，应该是骨质疏松。患者得到了及时的对症治疗，补钙，吃药，引起了关注。谢谢你。

3、

骨质疏松后，患者应相应调整饮食和生活习惯。他们要注意补钙，就是喝纯牛奶，吃钙片，注意吃豆制品，多吃杂粮，多吃优质蛋白质，注意运动，晒太阳，都有助于补钙。

骨质疏松患者要注意防止跌倒，保持室内地面干燥，雨天不要外出。很容易滑倒导致骨折。随着骨质疏松骨骼的脆性增加，祝您身体健康。谢谢你。