吴春波
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X型腿成年人该怎么办？
发布时间：2023-02-25
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因为腿型是特别明显的X型腿，所以出门总会被别人注意到。很多人说这种腿型不好看，建议矫正，但不清楚怎么矫正。X腿成年人该怎么办？
有X型腿的成年人可以通过以下方法矫正:首先直立，双脚打开30 ~ 60cm，一只脚向后退半步，然后弯曲上半身，让另一只手的指尖可以碰到自己的脚趾。每天可重复10 ~ 15次，这样会使两手腕的线条变得美观柔和，腰围变小，脊柱变弯得到矫正。2.双脚打开60 ~ 70cm，左脚后退，双臂举至肩高，然后双臂水平向后甩。这样X型腿就可以长期有效的治疗。成年人的新陈代谢比孩子慢，用外力改变会比孩子花更多的时间。治疗效果远不如童年，但也不是完全无效。通常不建议手术。腿主要是用来走路的，为了美观而冒险损伤腿是不值得的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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