国红
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夏季糖尿病人饮食要注意什么
发布时间:2023-02-10
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如今,越来越多的人患有糖尿病。所以我们都或多或少对糖尿病有所了解,都知道糖尿病人对吃的食物有很多要求和规定。尤其是夏季,夏季人体对胰岛素的敏感性增加,促进了胰岛素的分泌。因此,夏季是一年中血糖水平最低的时候。对于糖尿病患者来说尤其如此。如果病人不注意饮食,他们的血糖就会升高。因此,重视糖尿病患者的夏季饮食尤为重要。下面我们来看看以下应该注意的事项。
1、
首先,糖尿病人要多喝水。水对每个人都很重要,尤其是对糖尿病患者。糖尿病人属于阴虚燥热。他们夏天容易出汗,身体失水严重。所以多喝水有助于排除体内代谢物,防止脱水。
2、
其次,糖尿病患者饮食要清淡。原因有二:一是夏季高温导致人体胃肠道消化液浓度、活力和消化功能下降;另外,糖尿病患者一般都有不同程度的高血脂和高血压,所以也要吃一些清淡的饮食。
3、
最后,糖尿病人不适合喝冷饮。吃冷饮容易导致血糖升高。夏天气温高的时候,人体的温度也会升高。冰冷的冷饮会刺激体内的交感神经兴奋起来,也就是肾上腺素分泌增加,体内胰岛素不足,从而使患者的血糖升高。
糖尿病人是比较特殊的一类人,所以在饮食上要特别注意,尤其是夏天气温高的时候。除了以上几点,患者还要注意定时进餐,吃一些苦味的食物,注意日常饮食卫生。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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