髌骨骨折后常出现膝关节肿胀和积血。髌骨前方可见皮肤擦伤及皮下血肿，压痛明显。移位的骨折可触及骨折间隙。被动时膝关节剧烈疼痛，有时能感觉到骨头摩擦。这种情况一般发生在20-50岁之间，男性多于女性，约为2: 1。髌骨骨折的治疗应最大限度地恢复其关节面的形态，并对骨折进行解剖复位，保持关节面光滑，给予牢固的内固定。膝关节应及早活动，恢复功能，防止创伤性关节炎的发生。下面我们来看看髌骨骨折怎么练习走路。

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髌骨骨折后要进行针对性治疗，尤其是固定骨折的位置。在康复阶段，病人不能随便走动，骨折的地方不能碰，否则会很疼。如果想练习走路，建议三周后根据自身情况选择合适的方法。

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如果髌骨骨折需要步行练习，就要选择合适的时间。如果自愈效果还可以，可以扶着墙慢慢走，一定要有人陪着。摔跤发生时，病人可以及时行走，但你也要注意每天不要行走太久。

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髌骨骨折的恢复肯定需要一段时间。在此期间，患者仍要接受康复检查。为了提高患者的恢复效率，也建议大家多注意营养。适当晒晒太阳，可以提高钙的吸收，使患者身心舒畅，对以后的恢复和行走也有帮助。

髌骨骨折愈合时间一般为8-12周，但负重地面行走可以提前。因为髌骨本身不承重，所以是悬浮在膝关节上方的。只要内固定牢固，两三周就能恢复。