它是半月板内侧和外侧的半月形骨。其边缘较厚，与关节囊紧密相连，中心较薄且游离。内侧半月板呈“C”形，前角附着在前交叉韧带附着点之前。由于膝盖是人体的重要关节，直接影响人体能否正常活动。因为老年人容易因骨质疏松或衰老导致半月板损伤，所以腿部活动较多的运动员或职业也容易发生半月板损伤。半月板损伤后三个月走路有被甩过的感觉怎么办？

1、

当一条腿负重，小腿固定在半屈位时，身体和大腿突然向内旋转，内侧半月板在股骨髁和胫骨之间，会造成半月板撕裂。如果断裂的半月板部分在关节间滑动，会影响人体的正常活动。

2、

急性期半月板损伤，膝关节肿胀或积液，可采取抽取积液的方法治疗。在红肿严重的情况下，可以用冰敷来缓解疼痛和肿胀。慢性半月板可以通过手术治疗。

3、

半月板通常在手术后两三个月会好转。如果有疼痛，可能与半月板发炎有关。抗生素可用于治疗。另外，治疗期间最好减少活动，以免加重受伤半月板的损伤。

半月板手术是治疗半月板的常用方法。需要注意的是，2 ~ 3天后要开始做直腿抬举运动，防止股四头肌萎缩，两周后就可以下地行走了。