刘爱华
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得了宫寒饮食上应注意什么
发布时间：2023-02-14
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宫寒时一定要注意饮食。不能吃生冷的食物，比如冷饮、苦瓜、西瓜、梨等食物。可以吃温热的饮食。建议多吃羊肉、狗肉、红枣、桂圆或荔枝、核桃、红糖水、姜汤等。这些食物可以温补，改善宫寒症状，建议经期适量饮用红糖水。宫寒容易引起痛经症状，喝红糖水可以温经散寒，改善不适。除了饮食，还可以遵医嘱服用爱复暖宫丸等药物，加厚衣物，不要长时间呆在阴暗潮湿的环境中，多做运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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