赖光辉
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月子里可以吃银耳红枣汤吗
发布时间：2023-02-10
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女性坐月子可以吃银耳红枣汤。
女性产后身体虚弱，容易便秘，气血虚弱，而银耳红枣汤可以滋阴养血，清凉降噪。月子期间适当食用有益健康，能润肠通便，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘，还能起到安神助眠、养血养颜、止咳润肺的作用。
女性在坐月子期间需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，适当吃一些温补的食物，有利于身体恢复。平时做好个人卫生，避免感染。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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