如果有垂体瘤，一定要注意不要运动太剧烈，也不要太累。一旦运动过度，很可能引起脑垂体瘤破裂出血。平时一定要注意增加自己的抵抗力和免疫力，不要经常生病感冒，身体免疫力低下，会导致垂体瘤恶化或者出血溃烂。还有就是注意不要把自己放在潮湿的环境里，多晒太阳，多喝水，尽量不要去人多空气质量差的地方，尽量注意用眼，不要太累。你经常看一些手机和电脑，光线很强。

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一旦得了垂体瘤，就会出现头晕、恶心、呕吐、脑疼、视物模糊、视力低下、手脚麻木、半身不遂、记忆力减退等一系列风险。所以一旦得了垂体瘤，一定要尽早去医院检查治疗，可以通过内窥镜手术。

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如果生病了，一定要注意不要太激动，不要经常生气，不要太累。如果是老年人，一定要控制好自己的高血压高血糖，注意休息。

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控制体重，不要让自己太胖，不要吃含糖量高的食物，不要去空气质量差的地方。方便你清淡，少放盐和味精，不吃油炸，生冷，辛辣的食物。

一定要尽快去医院检查治疗。如果已经做完手术，也一定要定期去医院复查。为了避免病情复发，一定要多注意休息，不要太累，多吃蔬菜水果。