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何峰
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知识库 怀孕初期会影响睡眠吗
怀孕初期会影响睡眠吗
发布时间：2023-02-14
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早孕会影响睡眠吗？

早孕可能会影响睡眠，因为它可能会导致体内激素水平的变化，一系列的妊娠反应，如恶心、呕吐，也可能会引起全身疲劳，甚至焦虑，也会影响睡眠质量，但有些孕妇可能会出现嗜睡。妊娠早期是胚胎发育的重要时期，要注意饮食健康，保证充足的睡眠时间，促进胎儿发育。


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怀孕初期趴着睡有影响吗
如果趴着睡觉会压迫到子宫，会造成胎儿在宫腔内缺血、缺氧或者导致血液循环不好，影响到胎儿的生长和发育，在怀孕三个月之后应该尽量采取平躺或者左侧卧位休息，才有利于血液循环，避免怀孕之后右旋子宫牵拉引起子宫韧带疼痛的现象。除此之外，如果孕妇在怀孕初期出现流产症状，例如阴道流血、腹痛等症状，同样也不建议采取趴着睡觉的姿势，会使不良妊娠结局的发生率增加，导致流产等情况。一般情况下，在怀孕的初期，胎儿还是比较小的，是可以趴着睡，但是随着胎儿的发育，慢慢的子宫也就会越来越大了，所以不建议趴着睡。
王新霞
发布时间：2024-03-25
 
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如果趴着睡觉会压迫到子宫，会造成胎儿在宫腔内缺血、缺氧或者导致血液循环不好，影响到胎儿的生长和发育，在怀孕三个月之后应该尽量采取平躺或者左侧卧位休息，才有利于血液循环，避免怀孕之后右旋子宫牵拉引起子宫韧带疼痛的现象。除此之外，如果孕妇在怀孕初期出现流产症状，例如阴道流血、腹痛等症状，同样也不建议采取趴着睡觉的姿势，会使不良妊娠结局的发生率增加，导致流产等情况。一般情况下，在怀孕的初期，胎儿还是比较小的，是可以趴着睡，但是随着胎儿的发育，慢慢的子宫也就会越来越大了，所以不建议趴着睡。
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