谢洋春
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减肥鸡胸肉什么时候吃
发布时间：2023-02-20
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什么时候吃减肥鸡胸肉？
减肥鸡胸肉中午可以吃。鸡胸肉是低热量、低蛋白质的食物，可以防止油脂在胃肠道的堆积。减肥的时候可以吃一些，但是要减少晚上吃鸡胸肉的次数。减肥期间饮食要清淡，不要吃一些膨化食品。肥胖可能是由不良饮食习惯或长时间不活动引起的。要增加运动频率，可以做有氧运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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