腮腺炎严重影响人们的健康。如何预防腮腺炎是每个健康人都关心的问题。这种病在春天容易传播，因为春天天气转暖，病菌开始大量繁殖。此时引起这种疾病的病原体也处于高发期，病菌可以通过唾液或飞沫传播，所以人多的地方是最容易感染这种疾病的地方。预防要减少外出。

这种病成人和儿童均可发病，但患者多为儿童，免疫力差，容易被病菌感染。因此，在腮腺炎高发季节，家长不要带孩子去人员聚集的场所，如游乐场所、超市、菜市场、公园等。外出时，孩子可以戴口罩。尽量不要让孩子接触已经生病的人。此外，患病者的尿液和身体分泌物中也可含有致病菌，因此家中有人患此病后应适当隔离，避免将疾病传染给亲友。该病患者是主要传染源，约40%是与患者接触所致。在医院病房或患者家中探视患者时应戴口罩，不要与患者近距离接触。

这种病的灭活病毒疫苗已经投入使用，它能在体内产生抗体预防该病。这种疫苗可以皮下注射或鼻腔喷雾，但孕妇、有免疫缺陷疾病的人或对蛋白质过敏的人不能使用这种疫苗。为了预防这种疾病，我们还应该养成良好的卫生习惯。例如，我们应该在外出和回家后立即用肥皂洗手。我们从外面回来，戴的口罩要摘下来或者清洗消毒。打开家中的门窗，保持空气流通。

这种疾病的预防到此为止。其实患者也是疾病的传染源，所以只要传染源隔离得当，疾病就不容易传播。学校、宿舍、托儿所、工厂等人员密集的地方最容易发生流行性疾病。这些地区的人们应该重点预防这种疾病。