随着生活水平的不断提高，人们越来越重视口腔问题。牙齿发黄似乎是很多人都会有的口腔问题。但是，有一类人的牙齿黄化比普通人严重，那就是经常吸烟的人。理论上，抽烟多的人建议每三个月洗牙一次。但是，很多人洗完牙就忍不住马上抽烟。那么，洗牙后多久可以抽烟呢？洗牙后立即吸烟有哪些危害？

洗牙后多久可以抽烟？

洗牙后至少三天不能抽烟。这主要是因为刚清洁过的牙齿很容易粘上其他物质，所以清洁牙齿会变得无效。而且刚清洗过的牙齿会变得很敏感，需要好几天才能恢复。

一旦马上吸烟，牙齿会变得脆弱敏感，不利于牙齿的恢复。烟的成分中也有很多矿物质，燃烧后会变黑，而这个会直接吸附在我们的牙齿上。所以建议洗牙后不要马上抽烟，就是浪费钱也会影响洗牙的效果！

洗牙后立即吸烟造成的危害

1.导致牙周炎。

喜欢吸烟的人容易患牙周炎。如果洗牙后马上吸烟，烟雾中含有的尼古丁和一氧化碳会直接刺激牙齿的功能。会破坏我们口腔的抵抗力，导致免疫力和血液循环下降。可诱发牙周炎的发生，尤其对于已经有牙周炎的人，影响更为严重。我相信我们每个人都不希望自己年纪轻轻牙齿就掉光了，所以不要在洗牙后尝试抽烟。

2.影响口味

不知道大家有没有注意到，喜欢抽烟的人唾液少，喉咙里经常有痰。如果洗牙后马上吸烟，这种情况会加重，舌头表层会被覆盖，影响味觉。

3、导致蛀牙

喜欢吸烟的人蛀牙几率更高，但大多数人总是把蛀牙归结于吃了太多零食。但实际上，吸烟也会导致蛀牙。

4.牙齿变黄变黑。

我会洗牙，因为我觉得我的牙齿是暗黄的，或者被牙结石覆盖了，所以我会很快洗干净。但香烟中含有的物质才是牙齿变黄变黑的罪魁祸首。尤其是你洗牙后马上抽烟，这些物质更容易被掩盖。

5、导致咽喉癌

其实不管你有没有洗牙，都不建议你抽烟。因为香烟对健康如此有害，大多数患喉癌的人都太喜欢吸烟了。吸烟还会伤害我们的呼吸系统和肺部。为了我们的健康，我希望你最好少抽烟。