肩部疾病常见于中老年人，年轻人更常见，主要是因为工作原因，比如久坐办公室工作，肩周炎更常见。因为前阵子工作忙，颈椎周围特别不舒服，要不停地揉才能舒服一点。晚上睡觉的时候在脖子下面放一个暖水袋，早上起来就舒服多了，感觉很放松。其实肩膀热敷也可以治疗多种疾病，所以我就来了。

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肩关节是人体的重要组成部分。肩关节损伤引起肩周炎，就是肩周炎。它的主要症状是肩膀疼痛。一般来说，年纪大的人容易得。这种疾病与寒冷或外伤等因素有关，是由肩关节周围韧带和肌腱的病变引起的。

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治疗肩周炎，可以采用物理疗法，如肩部热敷袋。这是一种辅助疗法，能有效促进局部血液循环，尤其是在寒冷的冬天。热敷可以治疗肩痛、僵硬等症状，效果不错。物理疗法有很多种，但这是一种简单有效的直接方法。

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随着肩周炎天气转凉，患病人数也会增多，主要是风寒湿邪入侵引起的身体疾病。如果生病了，可以每天晚上热敷，减轻疼痛。如果疼痛剧烈，要及时去医院检查诊断，不要耽误病情。

在此提醒广大患者，肩周炎是痛苦的。冬天一定要注意肩部保暖，不要太心急。缓慢的调理和治疗是关键。平时要避免过度的体力劳动。热敷时一定要注意温度适宜，不能太热，以免损伤皮肤。