我经常用电脑办公。手腕疼了好久，有点肿。上班很辛苦，晚上睡不着。去医院检查，说是腱鞘炎。我知道是腱鞘炎，然后就吃药了，但是效果不是很好。已经半年了。如果中间的疼痛不剧烈，就没有治疗方法。最近痛的厉害。我该怎么办？左手手指腱鞘炎反复疼怎么办？对这个病不太了解，也不知道怎么治疗才会有效。我想了解一下。

1、

手腕腱鞘炎引起的症状通常会引起局部关节疼痛和活动受限。你的情况需要积极的药物治疗。腱鞘炎可通过腱鞘内注射激素类药物进行局部封闭，疗效较好。治疗后通常不会复发。

2、

对于病程长、反复发作、上述疗法无效的患者，可切开狭窄的腱鞘，部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，达到根治的目的。也可以用中医小针刀进行闭合松解，切开狭窄的腱鞘，效果也很好。

3、

治疗期间，首先要注意休息。清淡、温热、易消化的饮食非常重要。治疗期间要避免繁重的工作，特别注意休息，可以应用中药进行调理。效果也很好。疼的时候可以自己按摩，热敷可以缓解症状。

饮食上要注意避免生冷食物，如冷饮、凉果、凉菜等。避免辛辣刺激性食物，如酒、咖啡、辣椒等；忌温性食物，如狗肉、羊肉、鹅肉、桂圆、红参、鹿角胶等。