你好，我二十五岁。我已经大学毕业三年了。上大学的时候，我和同学一起住在宿舍。同学也跟我说我晚上经常磨牙。今年，我找到了一个男朋友。我们打算明年结婚。我和我的男朋友住在一起。男朋友还说我喜欢磨牙，有时候晚上睡不着。所以，我现在对这件事很迷茫。打扰一下。

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你好，很高兴回答你的问题。一般来说，晚上磨牙有两个原因。第一个原因是你平时饮食不注意，吃了一些不健康的食物，导致体内滋生了一些寄生虫。

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所以建议磨牙的人可以去医院检查一下体内是否有寄生虫。如果有寄生虫，建议尽早清除，以免影响身体对营养的吸收。另外，建议你多吃健康的食物，而不是不健康的食物。

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还有一种情况是体内缺乏营养。有时候，我们会说，磨牙其实是一种病，主要是因为磨牙意味着体内某种营养素的缺乏，就像我们缺钙会导致双手麻木一样。所以要注意多吃蔬菜水果补充营养。

所以，一般来说，磨牙主要有两个原因。一种是体内长寄生虫，可以去医院检查。另一个是体内缺乏一些微量元素，要多补充营养。