三个月的宝宝有感冒鼻塞的症状，可以先给宝宝的鼻子外敷。

用干净的毛巾或柔软的棉毛巾，蘸上温水，敷在宝宝的鼻梁和鼻翼上，可以暂时缓解鼻塞的症状。同时要坚持给宝宝喝几次水，根据季节气温的变化适当保暖。

如果宝宝感冒鼻塞症状严重，需要及时使用抗感冒药物进行治疗。用药时，遵医嘱，掌握合适的剂量和疗程。