刘爱华
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母乳喂养可以吃水果不
发布时间：2023-02-10
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母乳喂养可以吃各种水果。
水果含有较多的维生素和膳食纤维。除了预防哺乳期便秘的症状，还可以补充身体所需的维生素，有效提高身体的抗病能力，有助于产后恢复。
平时多吃苹果、柠檬、橘子、香蕉、猕猴桃、葡萄、哈密瓜、火龙果等。但不要吃冰冷或不新鲜的水果，这样容易导致胃肠道失调。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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