大家都知道生活中很多朋友都被颈椎病所困扰，甚至我们自己也在被这种麻烦的疾病所伤害，所以平时一定要注意保护自己的脖子。其实颈椎病是一种很常见的退行性疾病，尤其是长期伏案工作的人和老年人。他们经常颈部和肩部疼痛不适，有时还会出现手指麻木等症状，对日常生活和工作造成很大影响。那么颈椎病患者的饮食应该注意什么呢？

1、

第一个是注意多吃富含钙，以及蛋白质和维生素的食物，比如B族维生素和维生素c含量高的食物，它们可以修复骨骼、肌肉、韧带等组织，维生素还可以缓解疼痛，缓解身体疲劳。

2、

然后在饮食方面，一定要注意均衡饮食，千万不要偏食。我们应该根据不同的体质和症状选择不同的食物。饮食要合理，只有加强各种营养，才有利于颈椎病的康复，维护健康。

3、

即使是患者，也要根据食物的不同性质，注意合理均衡的安排。你就像主食，主要提供热能，另一个是副食，可以调节生理机能。食物中所含的营养成分是不同的。既要注意吃的粗细，又要注意吃的厚薄。

最后，我们想说，对于颈椎病患者来说，平时一定要注意厚薄，以及主次全面的营养，以满足身体的需要，促进患者的恢复，维持人体的正常需要。