赖光辉
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怀孕30周能平躺睡觉吗
发布时间:2023-02-14
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孕30周可以仰卧,但不要仰卧太久。怀孕30周时,胎儿相对较大较重。长时间平躺会压迫母体的腹主动脉和下腔静脉,导致母体血流不畅,容易引起母体低血压和胎儿缺氧。所以,大多数时候,你应该采取侧卧位,最好是左侧卧位。但如果左侧卧位不舒服,也可以采取右侧卧位。孕妇躺下后,如果出现头晕、恶心、呕吐、心跳加快、胸闷、出冷汗等症状,必须立即翻身或起身。改变姿势后,子宫不再压迫血管,症状很快就会消失。如果不改变体位,母体低血压会更严重,胎儿缺氧更严重,甚至死在子宫里。
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