范书英
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手淫引发的各种问题如何解决
发布时间：2023-02-10
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我有自慰的习惯已经6年了。最近谈了一个女朋友，发现我们性生活不太好。我们总是感觉阴茎勃起无力，偶尔会早泄。想问问医生手淫引发的各种问题怎么解决？
手淫引起的勃起障碍，首先可以调整自己的生活习惯。如果没有好转，建议去医院，在医生的指导下吃药治疗。平时一定要养成良好的生活习惯，放弃手淫的习惯，性生活少一些，精神压力小一些，这样才能放松。你也可以参加户外活动，或者和朋友一起放松。注意力分散有助于勃起障碍。不要抽烟喝酒，不要熬夜。多注意休息。
经常手淫会影响性功能，导致早泄和阳痿。手淫的坏习惯应该立即戒掉。同时要保持心情开朗乐观，避免精神紧张和思想压力过大。平时要多吃含锌的食物，及时去正规公立三甲医院的生殖健康科体检，专科会根据实际情况采取相应的药物治疗和调理。只要治疗及时得当，调理好，就能恢复正常。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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