口臭是我们都讨厌的东西。那么，有什么好方法可以有效去除口臭呢？口臭的原因有一些，不仅仅是口腔的问题，还有身体某些部位的疾病，都要注意。

吃辛辣食物或暴饮暴食、过度疲劳、邪热、虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿、消化系统疾病等，都会引起口臭。中医认为，口臭多是由于肺、脾、胃积热或消化不良，这些东西在体内沉积时间长了就变成了毒素。

有的人为了除口臭，盲目吃药。结果口臭治好了他们的胃，但也有问题。还不如从日常生活中预防。这里有一些清新口气的小贴士-

1.吃西红柿、柚子、枣和橘子。此外，嚼橘子皮也能祛除口臭。

2.多嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最容易去除口臭的方法。

3、饭后用淡盐水漱口，可杀菌消炎；或者将新鲜的芦根浸泡在水中饮用。

4.嚼香菜、茶或花生。咀嚼的时间越长越好。它能充分分解自身特有的香气，净化你的口气。

5.牛奶或在沸水中加入一些薄荷或新鲜柠檬汁。喝一杯去口臭。

口臭和身体疾病有一定的关系，不仅仅是口腔问题。想知道自己口臭的原因，就要去医院正规检查治疗，对症下药。希望你能从上面的简单介绍中学到一些关于口臭的知识，对你有所帮助。