痛经是女性的常见症状，主要在月经周期的前几天，会出现剧烈的腹痛，有时会出现肛门最长、腰部酸痛等症状。痛经的原因可能是原发性的，也可能是继发性的。原发性痛经主要是由于子宫内前列腺素增多引起的，继发性痛经可能是由某些疾病引起的。对于重庆来说，最重要的是预防。另外，患者痛经的时候也是可以的。

1、

首先，痛经重要的是什么？女性在经期一定要保持良好的心态，积极乐观，不要给自己太大的压力。另外，患者要适量运动，不要过度，风湿性患者要注意合理饮食。

2、

在月经期间，患者应该吃一些温热的食物，而不是一些寒冷和寒冷的食物。进食后，患者应注意休息时间，以增加睡眠时间。另外，患者要注意保证会阴部的清洁，定期更换卫生巾。

3、

另外，当患者出现痛经时，要及时治疗，才能知道是不是继发性疾病引起的痛经。另外，如果疼痛剧烈，可以服用一些镇痛药物，但不能长期服用，以免产生依赖性。

目前春季痛经的储存要及时预防，经期前要注意自身的保健，如果痛经发生剧烈，要定期检查，预防疾病。