何峰
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宫寒吃什么可以暖宫
发布时间：2023-02-14
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宫寒可以吃以下食物暖宫。1.红豆。红豆含有丰富的维生素和蛋白质，不仅能滋补活血，还能改善宫寒，从而暖宫。2.热水果。女宫寒多为体虚寒性所致，建议多吃热性水果，如榴莲、荔枝、杏等。这样才能调整体质，稳定阴阳平衡。3.阿胶。阿胶可以有益于血液中红细胞和血红蛋白的产生。对于宫寒的女性来说，每天适量食用阿胶不仅可以改善气血，还可以调理宫寒的问题。
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