何峰
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女性怕冷怎样调理
发布时间：2023-02-14
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女性怕冷可以用中药调理，可以内服，也可以外用。
对于中药内服的方法，可以服用贵由丸或者金匮肾气丸进行调理。同时也可以与之配合，如熟地黄、菟丝子、鹿茸、巴戟天、锁阳、杜仲等，也能起到一定的温阳作用。
然后可以外治，主要是针灸、艾灸、泡脚等方法，都可以起到温补的作用。大家熟悉的艾灸方法对女性调理寒证非常有效。在艾灸的过程中，可以选择脐下的气海穴、关元穴，包括背部的命门穴、腰阳关穴，都可以温肾。艾灸3~5分钟，可达到温肾壮阳的效果。另外，平时可以用生姜、艾叶、红花泡脚，也可以调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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