潘永源
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怎样预防男性不育症？
发布时间：2023-02-13
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结婚后我一直在调整饮食，因为我们都想有个孩子。我们不采取避孕措施，只是不生孩子。我想知道如何预防男性不育。
男性不育的原因可分为绝对不育(无精子症)和相对不育(精子计数或精子活力低)，原发性不育和继发性不育，以及睾丸前不育和睾丸不育。男性不育的原因很复杂。主要原因是少精子症、无精子症、精子液化、活性低、质量差。改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃太油腻的东西，否则会影响性欲。平时注意饮食营养，多吃牛肉、南瓜子、西红柿(熟的)、葱、姜、蒜、葱(生的)、猪腰肉等。，具有保护前列腺、提高精子质量的作用。适当运动，增强体质，提高精子质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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