湿热下注的治疗可通过调整饮食结构、干预不良工作生活、生活环境、药物治疗等综合调理，具体如下:

1.饮食结构主要是规律饮食。不要吃一些油腻、香甜可口的食物，饮食以清淡为主。

2.不要在黑暗潮湿的环境中工作和生活。同时加强体育锻炼，有助于身体排出湿气。结合中医拔罐、针灸、刮痧等方法，综合调理治疗效果更佳。

3.中药可以选择蒲公英、黄柏、金银花、苍术等。中成药有四妙丸、八正胶囊等。，而且效果不错。