甲状腺癌的病因不是很清楚，但是我们身边的发病率越来越高。对于我们来说，一定要重视。现在有研究表明，这种病可能与饮食因素有一定关系，因为有辐射暴露史，雌激素分泌增加。当然这种病不排除遗传因素，所以要多体检，定期了解自己的身体状况。那么，日常生活中如何预防甲状腺癌呢？

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一般来说，甲状腺肿瘤的治疗方法有很多。一是尽量避免儿童期头颈部的x光照射，二是保持精神愉快。只有这样，你才能防止情绪内伤，达到真正预防这种疾病发生的一个重要方面。不过，做海带冬瓜排骨汤对预防甲状腺肿瘤也有效。

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其实做海带冬瓜排骨汤很简单的。首先要做的是先处理海带，撕成细条，清理打结的地方。第二步是洗排骨，因为现在很多肉都需要清洗，否则对我们的身体非常不好。冬瓜要用挖球器挖。

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一切准备就绪后，我们就开始准备锅了。首先，我们会准备一些食材，然后我们会做一个炒锅。这些都做完了，我们就可以把排骨放锅里，然后炖40分钟。等差不多干净了，我们就可以放冬瓜和海带进去了。味道很好。

在做汤的过程中，我们可以根据自己的口味选择不同的食材，所以这种汤不仅对我们的健康非常好，而且对我们来说味道也很好。