散光是目前常见的眼科疾病。很多情况下，人眼睛的姿势不正确是导致散光的重要原因。比如，很多人由于长期用眼过度，近视后会出现散光，对人们的正常生活和有序工作产生一定的不利影响。因此，预防散光是一个非常重要的环节。让我们来学习如何预防儿童散光。

1、

预防孩子散光，首先要做的就是引导孩子正确用眼。一般来说，家长要告诉孩子不要躺着看书或者过度玩游戏，眼睛累了要及时做一些眼保健操。

2、

预防孩子眼睛散光的症状，除了正确的用眼指导，其实还有对孩子饮食的要求。很多有偏食症状的孩子也不利于眼睛健康。为了平衡孩子的饮食，他们应该多吃水果和蔬菜。

3、

最后，在预防孩子散光的时候，家长也可以尽量带孩子到户外走走，多看一些视野开阔的场景和一些绿植，对预防孩子散光和近视都有很好的效果。

建议家长，如果真的担心孩子的健康问题，最好在孩子3-4岁的时候带孩子去医院做一次全面的眼科检查。如果这个时候出现了问题，就要尽早做一些相应的处理，以便改善。