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王珂
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知识库 刚生完小孩便秘能喝蜂蜜水吗?
刚生完小孩便秘能喝蜂蜜水吗?
发布时间:2023-02-21
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上周生了孩子,这几天出院了。这几天便秘了,上厕所一个多小时拉不出来。我不敢吃药,因为宝宝要喂奶。听说喝蜂蜜水可以缓解。不好意思,我刚生了个便秘的孩子。我可以喝蜂蜜水吗?

产后便秘可能与产后活动减少,纤维素类食物摄入不足有关。在这个阶段,药物的应用是有限的,因为要母乳喂养,以免影响乳汁的质量。需要食疗,需要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,增加纤维素类食物的摄入。同时,如果没有高血糖,可以喝蜂蜜水,因为蜂蜜有通便的作用,可以帮助。

刚生完孩子,便秘可以喝蜂蜜水。还有其他缓解便秘的方法:多喝水,多吃高纤维食物,如蔬菜、水果、粗粮等。顺时针按摩腹部,避免长时间躺着/坐着不动。养成按时排便的好习惯,避免长时间忍受排便。如果大便又干又硬,建议在排便前将大便软化。


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