王东
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小腿肚肌肉拉伤怎么快速恢复？
发布时间：2023-02-06
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小腿肌肉拉伤恢复很快，如下:
首先，劳损之后，需要减少活动，尽量少走路。可以用冰袋做局部冰敷，每次持续20分钟，休息10分钟后可以做3到5次，可以减轻局部肿胀和疼痛。48小时后可以热敷改善局部血液循环，也可以外用药物活血止痛。大部分患者在治疗后一周左右即可缓解。
另外，如果劳损严重，一般会有肌纤维断裂。这种情况需要制动3-4周，必要时要做手术。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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