男人在这个社会中起着极其重要的作用。女人的老公，孩子的爸爸，老板的好员工，因为压力大，可以总结为脾虚，熬夜，虚胖，肝不好，肾虚。冬季养生的重要原则是“滋肾御寒”。只有保证肾气充足，才能有效防止寒潮入侵，使身体适应严冬的变化。你冬天餐桌上的补肾辅助角有哪些食物？让我们一起来看看吧。

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误区一:胡椒可以或可以进步。现在很多人认为辣椒类似于外面的男性生殖器，味道是辣的。有些人认为这就像他们热烈的爱。但实际上，辣椒中所含的物质只需要抗氧化、促进新陈代谢、缓解疼痛的功能，与壮阳无关。

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误解2:有人说牡蛎是春药。这只是一种心理感受，可能会激发男性性欲。但从营养学的角度来说，牡蛎含有大量的矿物质和微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力和性欲，而不可能。

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误区三:巧克力有壮阳作用，这也是人的自我感觉。这是因为人们经常把巧克力和爱情联系在一起。巧克力的重要成分是可可，可可可以抗氧化，降低血压，但永远不能让人一夜变勇敢。

冬天我们可以多吃驴肉，因为驴肉有补气血、滋补肝肾的作用。经常吃驴肉可以改善肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起有力等症状。