李晖
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多做提肛运动能预防痔疮复发吗
发布时间：2023-02-11
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多做提肛运动，可以预防痔疮复发。提肛运动可以锻炼人体盆底的肌肉，促进肛门周围的血液循环，保持肛肠内的静脉回流通畅。每天早晚各做一次即可。吸气时，肛门放松；呼气时，肛门收缩；收缩时，保持几秒钟，然后放松。能增强肛门周围肌肉的收缩和肛门括约肌的功能，有利于防止痔疮复发。平时也要注意饮食。不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，也可以预防痔疮的复发。所以多做提肛运动可以预防痔疮复发。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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