康云鹏
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痰湿加血瘀体质如何减肥
发布时间：2023-02-20
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肚子很大，经常便秘，月经来的时候经血颜色特别深，有血块。痰湿血瘀体质怎么减肥？
在痰湿血瘀体质的情况下，也是可以减肥的。首先，照顾好自己的身体比较好。在湿度大的情况下，最好做一些相关的体育锻炼，坚持锻炼，可以提高自己的身体素质。也可以找中医调养身体，做到少吃多餐，细嚼慢咽，坚持锻炼。
经常便秘，来月经时有血块。应该考虑到可能是受凉引起的。如果你想减肥，你必须采用健康的方式。不能吃一些减肥药，自己身体也不是很舒服。建议可以先用中药调理身体。规定之后。在平时的饮食中，要注意少食多餐，细嚼慢咽。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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