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国红
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知识库 婴儿抵抗力差怎样能增强抵抗力
婴儿抵抗力差怎样能增强抵抗力
发布时间:2023-02-14
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我的宝宝总是感冒。我觉得应该是抵抗力低的问题。我想问一下,宝宝抵抗力差怎么增强抵抗力?

总是感冒是抗病能力差的表现。很多因素都会导致抗病能力差,有些是药物引起的。如果孩子经常使用肾上腺皮质类药物,容易导致抗病能力差。如果是这个原因引起的,不要盲目使用那些药物。如果由于脾胃虚弱、营养不良导致抗病能力差,就要调理脾胃。

母乳喂养要坚持。母乳中所含的抵抗力是配方奶粉无法模拟和恢复的。哺乳期的妈妈要多吃高蛋白、维生素、钙的食物,增强营养,以满足宝宝的生长需要,应季多吃水果、蔬菜,避免辛辣、油腻、生冷的食物,多带宝宝进行户外活动,增强体质,提高免疫力。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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抵抗力差吃什么可以增强抵抗力?
正常的饮食,包括鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶,以及蔬菜、水果、主食,都要吃一些,而且要保证足够的热量,保证足够的蛋白质以及各种微量元素的摄入,只要这样规范的饮食,三餐正常,就可以保持足够的免疫力,抵御细菌、病毒等致病微生物的侵袭。能够增强免疫力和抵抗力的药物分为两个方面:可以选择中药,能够增强免疫力和抵抗力的中药有很多,包括人参、党参、黄芪、冬虫夏草、鹿茸、红景天等药物,都能够提高人体的免疫力,对抗外邪入侵。如果孩子的抵抗力比较差,家长可以给孩子适当的吃一些优质蛋白质的食物,比如鱼、虾、蛋、奶等等,这些可以有效的提高孩子的抵抗力。
张印星
发布时间:2024-03-25