谢洋春
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女生宫寒吃什么调理好
发布时间：2023-02-14
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最近胃里好像有股凉气，身体特别难受。平时月经也不规律。去医院检查说是宫寒。想知道女生得了宫寒应该吃什么调理？
女性子宫虚寒证可以通过中医辨证和饮食控制来治疗。桂圆，众所周知，是补血补气的好食物。桂圆可以帮助我们进行有效的调理。其实黑枣和红枣本质上没有太大区别，都是可以帮助我们调理宫寒的食物。红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，具有滋补健脾、养胃的作用。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人群。忌辛辣刺激性食物，不吃油腻食物。螃蟹最好不要吃。避免剧烈运动，注意保暖和休息，感觉舒适。也可以去妇产科和中医科就诊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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