孙正
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前列腺增生如何保养
发布时间：2023-02-09
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我的朋友最近一直感觉不舒服，她觉得浑身不舒服。她去医院检查，医生说她前列腺增生。前列腺增生怎么保养？
良性前列腺增生患者可以通过以下两种方式进行保养和治疗。首先可以改善不良习惯，避免久坐，适当运动，平时控制房事。其次，可以通过饮食来改善和治疗。饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，禁酒，咖啡，浓茶等。，不吃油腻或辛辣的食物。平时可以多吃一些含有番茄红素的食物，比如西红柿，防止前列腺增生恶化。饮食合理，清淡易消化，忌寒、油腻、辛辣等。一日三餐要有规律的进行，防止熬夜和疲劳感冒，调整心态，养成良好的习惯，逐步改善，促进恢复正常状态。注意个人卫生习惯和健康问题。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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