阳痿这种疾病现在越来越困扰年轻男性朋友。很多男性朋友其实生活压力很大。有时候学习的压力也会让他们患上阳痿。所以如果男性朋友在日常生活中出现阳痿，一定要进行相应的治疗，因为在此期间，如果不进行治疗，阳痿会更加严重。那么阳痿的自我治疗是怎样的呢？我来和大家分享一下我的经历。

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首先，你要给自己更多的信心去治疗这种疾病。生活中要多掌握一些相关的性知识。你应该控制你的性生活。生活中要多穿透气宽松的内衣，避免龟头摩擦。

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治疗生活中的阳痿，患者在日常生活中要注意多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。在此期间，患者应多吃壮阳食物，生活中适当补充一些鳝鱼、海参、墨鱼等。

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自我疗法用于治疗阳痿。首先，我们可以在日常生活中通过心理治疗来治疗阳痿。在我们的日常生活中，患者必须消除自己的心理压力。在此期间，患者朋友一定要让自己开朗起来。

男性阳痿患者，朋友们，一定要在生活中消除这种心理压力，所以在这期间，患者一定要在生活中变得更加开朗。患者可以放松心态，参加一些户外活动。建立自己的信心。