也许我前几天吃了大蒜。我吃得有点多。嘴里总是有蒜味。它闻起来很糟糕。我也不知道该怎么办。刷了很多次牙，还是没好。不吃西药可以吗？

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第一是中草药治疗口臭没有问题。治疗口臭，可以嚼一些清香的新鲜中草药。中草药可以根据你的当地情况来决定和选择。这有助于消除口臭。

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第二是体内上火也容易引起口臭。而且口臭的味道会保留很久。建议你把金银花泡在水里喝。身体的火气降了。口臭的现象也会消除。还能保持口腔清洁。

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最后一个是有口臭之后。尤其是吃东西留下的刺鼻气味。我建议你喝杯柠檬水。柠檬可以吸收异味。可以帮助口腔消除口腔中不愉快的食物味道。

和别人说话时口气清新。也是一种礼仪。平时可以吃点木糖醇。帮助口腔清新。而且平时要保持口腔清洁。