现代社会，近视也是青少年阅读方式的一种疾病，甚至很多孩子都会患上近视。那是长时间看电视打游戏造成的。那么如何治疗近视呢？

1、

如果有近视，一定要注意饮食，多摄入维生素A、维生素C、维生素E等。多吃动物肝脏、蔬菜、水果，提高免疫力。此外，还可以避免出现怕光、流泪、灼痛发痒、视疲劳、眼睛痉挛等症状。

2、

养成良好的生活和学习习惯。不要在光线太弱或太强的地方看书。看电视或玩电脑时不要忽视屏幕。尤其是玩电脑的时候，要注意保持正确的坐姿。不要长时间用眼睛。用眼一会，看前方一会，缓解眼疲劳。

3、

提高视力，也可以自己做一些小动作，比如盯着什么东西看。保持头部不动，眼睛顺时针转动，再逆时针转动，一有时间就运动，有利于改善近视。

一定要形成良好的生活习惯，学习时注意坐姿，不要长时间看电视或电脑。