近视在人群中的发病率越来越高，尤其是青少年和儿童学习任务重，日常生活中接触的电子产品更容易引起眼睛疲劳和近视。一般来说，近视后戴近视眼镜可以矫正视力，防止近视越来越严重。可选的近视眼镜包括框架眼镜和隐形眼镜。那么除了戴近视眼镜控制视力，日常生活中还有哪些方法可以控制近视呢？

还有以下五种控制近视的方法:

1.正确用眼:现代生活离不开各种电子产品。在日常生活中，要注意正确使用电子产品，尤其是青少年和儿童。你在使用电子产品的时候要保持适当的距离，从长远来看对近视控制是有帮助的。

2.多做眼保健操:每次用眼一段时间都要做眼保健操，可以缓解眼部压力，缓解眼疲劳。

3.合理饮食:眼睛缺乏某些营养素也会增加近视的发病率。所以要合理安排日常饮食，保证营养均衡。尤其应该多吃含有抗氧化营养素的食物，包括鸡蛋、坚果、各种新鲜蔬菜水果、鱼类、糙米等。

4.多做户外运动:做户外运动对身体有好处。特别是孩子经常做户外运动，可以大大降低近视的发病率。即使已经发生近视，也能控制自己的视力。

5.保证充足的睡眠:平时避免熬夜，每天保证充足的睡眠。一般来说，青少年和儿童每天睡眠8~9小时最合适，成人每天睡眠不少于7小时。

近视的控制主要从日常生活中的点点滴滴开始，千万不可掉以轻心。同时需要注意的是，500度以上是高度近视。但高度近视会有很多并发症，包括青光眼、视网膜脱离、早发性白内障、黄斑变性等。如果眼睛突然出现异常症状，一定要尽快去看医生。