周质是两个不同的概念。包皮又称包皮过长，是指男性长到成年后，阴茎的皮肤牢牢包裹住龟头，龟头不能完全暴露，对性生活造成很大障碍。包茎是指包皮口天生狭窄，包皮不能向上翻露出龟头。无论是包皮过长还是包茎，都是阴茎异常，需要手术矫正。那么可以做什么手术呢？下面介绍一下我们的经验。

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首先，无论是自然包茎还是真假包皮过长，都是生殖系统的常见病。这种病看似无足轻重，其实对男性的身体和心理都有影响。你必须尽快去医院治疗。如果不治疗，会引发多种疾病，甚至是包皮癌。

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其次，包茎一定要手术。如果只是包皮过长，没有炎症的症状，那么就不需要手术，只要经常清洗就可以了，但是如果出现炎症，手术是不可避免的。这种包皮环切术属于小手术，只需要切掉过长的包皮。

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另外，手术后需要一段时间的恢复。这时候就需要静脉注射抗生素，为了消炎止痛。有些病人还服用一些药物来防止勃起。手术后，患者会有短暂的龟头不适，这是正常的。

包皮环切术后，一定要吃一些清淡的食物，不能吃油腻和辛辣的食物。对于成年人，术后一两个月内必须禁欲，也不能做剧烈运动。