现在的孩子学习压力也很大，学习也很紧张。所以很多孩子会不注意自己用眼的习惯，从而导致从小就戴近视眼镜。下面给大家分享一下如何预防孩子患上近视。

1、

首先要让孩子养成良好的生活习惯，每天按时起床、吃饭、睡觉。千万不要让孩子熬夜，让孩子有充足的睡眠时间，可以防止孩子出现营养不良、神经衰弱等症状。

2、

目前家里一般只有一个孩子，难免被惯坏。有时候，孩子挑食。我们最好不要让孩子养成这个习惯。平时要让他们多吃富含维生素的食物，如水果蔬菜、瘦肉、鱼等。

3、

除了养成良好的习惯，孩子还要注意眼睛健康。不要在阳光太强太暗的地方看书。不要在床上走路和看书。读书写字时，离书20厘米以上。

而且不要让孩子长时间看电视玩电脑，这样非常容易近视。