眼睛是心灵的窗户，眼睛需要看到所有的食物和美丽的世界。如果眼睛没有得到很好的保护，那将是无法忍受的，人们将无法看到世界上所有美好的事物。怎样才能保护好眼睛？

1、

从事计算机工作的人在工作一段时间后应该起来到外面走走。如果不允许，他们可以闭上眼睛做护眼运动。

2、

近视的人，不要为了美观而戴隐形眼镜。隐形眼镜对眼睛伤害很大。

3、

多吃蔬菜和水果，其中含有维生素，对眼睛极为有益，也有助于视力的恢复。

4、

当外面阳光明媚时，戴上防紫外线的眼睛，以免伤害眼睛。

可以适当做激光手术，帮助视力恢复。