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国红
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知识库 颈椎累是怎么回事儿
颈椎累是怎么回事儿
发布时间:2023-02-06
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颈椎疲劳主要是由颈部肌肉劳损引起的。

由于长时间低头、受凉或反复运动,颈部的肌肉和筋膜会受到反复的牵拉和刺激,导致局部的劳损变化,肌肉和筋膜的韧性下降,乳酸物质释放过多。

出现这种情况后,要减少低头的时间,多活动颈部肌肉。适当的按摩、拔罐或针灸可以有效改善血液循环,缓解肌肉劳损。也可以使用外用膏药,大部分症状可以得到改善。如果长期出现这种情况,又没有及时给予治疗。可能出现颈椎生理需求和颈椎病的继发性改变,需要引起高度重视。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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颈椎出现比较累,而且躺下之后出现头晕,这种情况应该已经达到颈椎病的程度,可以考虑为是椎动脉型颈椎病,是因为颈椎的一些病变压迫了椎动脉,从而导致椎动脉对脑部的供血不足,从而出现头晕,有时候还会伴有恶心呕吐,四肢乏力,脸色苍白,出冷汗等情况。另外,最好还是建议去医院检查清楚,有必要的时候必须要拍颈椎的X线片,CT甚至核磁共振来确诊,根据照片的情况和做相对应的治疗。如果躺下之后头晕比较厉害,首先必须要考虑是否枕头的问题,可以调整一下枕头的高度,或者是躺下之后睡觉姿势的问题,调整好姿势之后,如果头不晕了,就能够稍微缓解一些症状。一般颈椎的治疗都是可以通过口服药物,物理治疗或者中医的针灸推拿疗法,都能够收到很好的效果。
田亚丽
发布时间:2024-03-24