国红
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颈椎累是怎么回事儿
发布时间:2023-02-06
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颈椎疲劳主要是由颈部肌肉劳损引起的。
由于长时间低头、受凉或反复运动,颈部的肌肉和筋膜会受到反复的牵拉和刺激,导致局部的劳损变化,肌肉和筋膜的韧性下降,乳酸物质释放过多。
出现这种情况后,要减少低头的时间,多活动颈部肌肉。适当的按摩、拔罐或针灸可以有效改善血液循环,缓解肌肉劳损。也可以使用外用膏药,大部分症状可以得到改善。如果长期出现这种情况,又没有及时给予治疗。可能出现颈椎生理需求和颈椎病的继发性改变,需要引起高度重视。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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