很多人发现自己的脸扭曲了，去医院检查就面瘫了。为了重新找回自己美丽的容颜，患者们纷纷开始了治疗之路。但由于患者不注意饮食习惯，治疗和康复的过程非常缓慢。那么，面瘫患者在饮食方面应该注意些什么呢？

1.调整饮食:由于疾病导致味觉和咀嚼功能丧失影响食欲，所以要鼓励患者尽量多吃，给他们吃营养丰富、美味清淡、易于消化的半流质或软食。

2.因为前期面部神经有水肿，可以吃一些利湿的菜和零食。可以选择冬瓜、丝瓜、萝卜等。作为菜肴，你可以吃米仁和红枣汤作为小吃。

3.多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类，如玉米、洋葱、大枣、香蕉、紫茄子、丝瓜、南瓜、冬瓜、桑葚等。可以吃各种鱼，瘦肉，鸡蛋。

4.面瘫患者应适当增加维生素B的摄入，维生素B元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B在以下食物中含量丰富:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜，维生素B有助于神经递质的合成，应适当补充。

5.钙不仅对骨骼和智力有益，还能促进正常的肌肉和神经功能。因为面神经疾病患者主要是面部神经传导障碍导致肌肉萎缩，所以补钙非常重要。排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、乳制品等都富含钙。

6.面瘫患者将食物放在对侧舌后，细嚼慢咽，少量多餐，以满足身体需要。根据患者体质，合理调整饮食，根据病情给予半流质或一般食物。应以清淡易消化的饮食为主，忌食辛辣、酸、燥、硬、粗的食物。进食前后做好口腔护理，如漱口、清洁口腔等，预防口腔溃疡的发生。

忌:生冷油腻刺激性食物，不易消化，热滋补品，热性食物，烟酒，浓茶，绿豆，羊，狗肉，动物内脏。另外，太酸的食物和水果要避免或少吃。

我们都知道，身体受伤的时候，要注意饮食习惯，禁止一些食物。面瘫也是一样。如果不注意饮食习惯，只靠治疗恢复是非常慢的。是这样的。一边在治疗，一边在乱吃乱喝加重病情。很奇怪，病情能很快好起来。