朱航
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脚后跟疼是怎么回事
发布时间:2023-02-09
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足跟痛可能导致肾虚。足跟痛是肾经经过的地方。希望大家多描述一下,来推断是不是肾虚的表现,所以治疗可以通过补肾来治疗。当然也可能是足跟痛,这是一种常见病。虽然表面上不红不肿,但站立或行走时会感到疼痛,给行走带来很大不便。其疼痛多为腱膜损伤后局部创伤性炎症所致,少数为跟骨骨刺所致。
1、
你好,大部分足跟痛都是韧带发炎引起的。人的脚后跟由关节、肌腱和韧带组成,脚底的韧带与跟骨底部紧密相连。人在行走时,巨大的牵引力集中在跟骨下方韧带上的一个狭窄区域,反复的牵引摩擦容易导致韧带与骨骼之间的关节发炎,引起疼痛。
2、
如果你有脚后跟痛,不要担心。有些东西可以缓解疼痛,比如收缩运动。足跟痛患者可以面向墙壁站立,双手扶墙保持平衡,然后踮起脚尖,放下,反复练习。平时要养成良好的足部卫生习惯,每天用温水洗脚,保持足部清洁,血液循环良好,减少局部炎症,为足部健康做贡献。
3、
如果是肾虚的症状,最好去医院知道是肾阴虚还是肾阳虚。肾阳虚的症状是腰痛畏寒,手脚冰凉,尿频。肾阴虚症状较多,如腰腿酸痛、口干、易怒、手心发热、爱出汗等。然后对症下药。
注意:不要慌,在生活中注意自己平时的站姿和走路姿势。可以用一些药膏,口服药等。来缓解它。面对肾虚,只要不是太严重,就可以吃,及时补。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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