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孙冉
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知识库 怀孕后好累又想睡觉正常吗
怀孕后好累又想睡觉正常吗
发布时间:2023-02-10
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女性怀孕后,可能会觉得累,想睡觉。这也是妊娠反应之一,所以是正常表现,不用担心。

怀孕初期,经常感觉自己精神状态不好,容易犯困,主要是因为怀孕后体内激素水平的变化,再加上基础代谢的增加,体内热量的快速消耗,所以会出现犯困的情况,这是正常的表现,不用太担心,多注意休息就好了。

因此,建议女性怀孕后,在饮食上要增加营养,同时要放松心情,不要给自己太大的心理压力。


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