吴春波
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为什么会经常便秘？
发布时间：2023-02-22
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我总是一周才排便一次，有时候两周都没有。我想问为什么经常便秘？
如果因为排便困难而经常出现便秘的表现，这种情况应该和自己的饮食习惯密切相关。建议注意适当调整饮食，尽量清淡饮食，不吃油腻食物，自己选择食物，多吃蔬菜水果，多吃含纤维素的食物，如芹菜、白菜、豆类、菠菜、茄子等。同时口服药物依托必利芦荟胶囊可以促进排便。
经常便秘可能与遗传因素有关，也与一个人的生活方式和饮食习惯密切相关。缺水、上火、吃硬烧烤都容易引起便秘。便秘患者应远离这些不利因素，多喝水，常吃通便食物，如无花果、火龙果、香蕉菠菜、香油蜂蜜等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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