5个月宝宝的胃不好，具体调理方案如下:

1.父母应该给孩子均衡的饮食。一日三餐要规律。他们不应该让孩子暴饮暴食，主要是清淡易消化的食物。比如孩子饮食结构不合理，比如暴饮暴食或者吃不易消化的食物，会增加消化负担，导致消化不良。

2.在医生的指导下，可以吃一些健脾开胃的药物，如健脾散、醒脾杨二颗粒等。

3.中医的一些按摩手法，如捏脊、推六腑等，可以调节脾胃运化功能。